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驚蟄日里歌兒唱,知音園里把春尋

發(fā)布時(shí)間 : 2021-03-05 09:50:59

驚蟄

傳統節氣

春雷響萬(wàn)物長(cháng)

二十四節氣之一

驚蟄 節氣知多少?

  驚蟄,是二十四節氣中第三個(gè)節氣,斗指丁,太陽(yáng)到達黃經(jīng)345°,于公歷3月5-6日交節。驚蟄,為干支歷卯月的起始;卯,仲春之間,卦在震位,萬(wàn)物出乎震,乃生發(fā)之象。

節氣由來(lái)

  古時(shí)候因避諱漢景帝諱稱(chēng)“啟蟄”,唐代大衍歷再次使用了"驚蟄"一詞,并沿用至今。在此之前,漫長(cháng)的冬天里,動(dòng)物昆蟲(chóng)們溜藏在土里,不吃不喝也不露面,就叫做蟄。到了三月初,天上響起春雷轟隆隆的雷聲,驚醒了冬眠的動(dòng)物,紛紛從蟄居中醒來(lái),這就是驚蟄的由來(lái)。

氣候特點(diǎn)

  天氣轉暖,雨水漸多,開(kāi)始有春雷響動(dòng)。古時(shí)候人民觀(guān)察大自然變化,把驚蟄分為三候。一候桃始華:滿(mǎn)園的桃花盛開(kāi);二候倉庚鳴:黃鸝開(kāi)始鳴叫了;三候鷹化鳩:老鷹變成布谷鳥(niǎo)。俗話(huà)說(shuō),春雷響,萬(wàn)物大,這時(shí),中國大部分地區進(jìn)入了春耕季節,農民朋友們需要開(kāi)始忙耕種啦。但是這時(shí)候的天氣還乍寒乍暖,氣溫波動(dòng)較大,仍然需要保暖哦。

驚蟄 節氣習俗

  01祭白虎

  民間傳說(shuō),白虎會(huì )在這一天出來(lái)搬弄是非,所以大家紛紛向白虎獻祭,以求自保。

  02蒙皮鼓

  古人想象雷神是位鳥(niǎo)嘴人,身長(cháng)翅膀的大神,一手持錘敲打天鼓,發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天,天庭有雷神擊天鼓,人間也利用這個(gè)時(shí)機來(lái)蒙鼓皮,小朋友們搖著(zhù)撥浪鼓,一起跟雷神來(lái)敲鼓。

  03打小人

  打小人源于驅蟲(chóng),人們認為小人就像害蟲(chóng),驚蟄后也開(kāi)始出來(lái)活動(dòng),到廟里打小人,就可以把小人惡魔等統統趕走,一年中就會(huì )順順利利,不受小人糾纏。打小人一般是拿拖鞋用力拍打在地上的紙人,打完后還要在紙人上跺上幾腳。

  04吃梨

  驚蟄后天氣明顯變暖,人們容易口干舌燥,外熱咳嗽,而梨子性寒味甘,有清熱止咳,滋陰清熱的功效。

驚蟄 飲食小貼士

  01飲食清淡消春火

  春季人易上火,出現舌苔發(fā)黃、口苦咽干等,因此飲食宜清淡,忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。

  02辛甘之品助春陽(yáng)

  稍微有一些辛味的東西,如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等都是養春氣的食物。唐朝的《千金方》里有一句話(huà)叫做“二三月易食韭”。吃這些食物對于人體春季陽(yáng)氣生發(fā)很有好處。

  03少酸增甘保脾胃

  中醫認為,春季為人體五臟之一的肝臟當令之時(shí),宜適當食用辛溫升散的食品,而生冷粘雜之物則應少食,以免傷害脾胃,所以春季應該適當多吃些甜味食物,少吃酸味食物。

  04祛痰養肺保平安

  慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作,宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于減輕癥狀。

節氣養生食譜

驚蟄 國學(xué)課堂

節氣諺語(yǔ)

過(guò)了驚蟄節,春耕不停歇。

驚蟄一犁土,春分地氣通。

未到驚蟄雷先鳴,必有四十五天陰。

驚蟄刮北風(fēng),從頭另過(guò)冬。

驚蟄不耙地,好比蒸饃走了氣。

雷打驚蟄前,高山好種田。

驚蟄過(guò),暖和和,蛤蟆老角唱山歌。

古詩(shī)詞欣賞

驚蟄日雷

宋·仇遠

坤宮半夜一聲雷,蟄戶(hù)花房曉已開(kāi)。

野闊風(fēng)高吹燭滅,電明雨急打窗來(lái)。

頓然草木精神別,自是寒暄氣候催。

惟有石龜并木雁,守株不動(dòng)任春回。

  賞析: 半夜里一聲雷響,早晨蟄蟲(chóng)開(kāi)始出洞,因為天氣變暖,花房也可以打開(kāi)了。田野里風(fēng)吹來(lái),滅了房?jì)鹊南灎T;電閃雷鳴中,雨點(diǎn)急促地擊打窗戶(hù)。草木頓時(shí)生機勃勃,和冬天大不一樣,這自然是因為寒冷和溫暖不同的氣候催生的不同結果。只有院中的石龜和房上木雕的大雁對春天的回歸毫無(wú)反應。

  這首詩(shī)描寫(xiě)驚蟄時(shí)春雷隱隱,大地回春,春風(fēng)春雨催生草木生長(cháng),透露出一股欣喜和爽朗的心情。

春晴泛舟

宋·陸游

兒童莫笑是陳人,湖海春回發(fā)興新。

雷動(dòng)風(fēng)行驚蟄戶(hù),天開(kāi)地辟轉鴻鈞。

鱗鱗江色漲石黛,嫋嫋柳絲搖麴塵。

欲上蘭亭卻回棹,笑談終覺(jué)愧清真。

  賞析:詩(shī)的第一句寫(xiě)出了春天來(lái)了,萬(wàn)物一新,詩(shī)人在湖上泛舟,有點(diǎn)感慨自己年紀大了,說(shuō)“兒童莫笑是陳人”。接下來(lái)寫(xiě)春天的氣候,驚蟄是二十四節氣之一,春雷萌動(dòng)行風(fēng)雨,整個(gè)的宇宙就像天地初開(kāi)的時(shí)候,是一番新的氣象。第三句寫(xiě)景色,波光粼粼的江水上漲淹沒(méi)了黑色的礁石,嫩黃纖柔的柳枝搖擺色淡如黃塵。最后一句寫(xiě)詩(shī)人想上岸去亭子里卻又劃起了船槳,覺(jué)得這么美好的景色不好好享受真是浪費。

驚蟄 教學(xué)活動(dòng)

  集體教學(xué)

  小朋友們,你們知道哪些動(dòng)物需要冬眠,哪些動(dòng)物不需要嗎?

  冬眠的小動(dòng)物:

  不需要冬眠的小動(dòng)物:

小一班:《昆蟲(chóng)模仿秀》

  提前讓孩子了解動(dòng)物的特征,知道動(dòng)物怎么叫,然后分組請小朋友進(jìn)行課堂表演。

小二、小三班:《美麗的毛毛蟲(chóng)》

  小朋友通過(guò)撕紙做成一個(gè)毛毛蟲(chóng),然后進(jìn)行裝飾,完成毛毛蟲(chóng)。

小四班:手指操《炒豆豆》

炒豆豆、炒豆豆,炒出一個(gè)辣豆豆。

炒豆豆、炒豆豆,炒出一個(gè)香豆豆。

炒豆豆、炒豆豆,炒出一個(gè)苦豆豆。

炒豆豆、炒豆豆,炒出一個(gè)大豆豆。

中班組:《觀(guān)察蟲(chóng)類(lèi)》

  老師們提前準備好昆蟲(chóng)圖片、請小朋友們發(fā)現昆蟲(chóng)、如果有和昆蟲(chóng)一樣的圖片就張貼在觀(guān)察表上。

大一班:奧爾夫音樂(lè )《拍蚊子》

  熟悉音樂(lè )旋律、通過(guò)音樂(lè )的節奏,了解故事與樂(lè )器演奏的對應關(guān)系,并作出相應的游戲動(dòng)作。 

大二班:《種豆豆》

  提前通知家長(cháng)帶綠豆來(lái)幼兒園,進(jìn)行對豆豆的認知,進(jìn)行種植,然后做好豆豆生長(cháng)記錄。

大三班:手工《驚蟄》

  幼兒自己動(dòng)手折疊樹(shù)葉、剪好圓形,進(jìn)行張貼成七星瓢蟲(chóng),再進(jìn)行裝飾。

驚蟄 親子互動(dòng)

  1.小班組:《驚蟄歌謠》

雷敲鼓,轟隆隆

敲醒睡覺(jué)小蟲(chóng)蟲(chóng)

小蟲(chóng)蟲(chóng),樂(lè )壞了

爭著(zhù)搶著(zhù)跑出門(mén)

又是唱,又是跳

大家見(jiàn)面鬧哄哄


  2.中一班:《毛毛蟲(chóng)》

  游戲玩法:小朋友俯身準備,先用手向前爬到最遠端,然后雙腿小步向前走,再重復以上動(dòng)作。


  3.大三班:古詩(shī)《驚蟄》

一聲霹靂醒蛇蟲(chóng),

幾陣瀟瀟染綠紅。

九九江南風(fēng)送暖,

融融翠野啟春耕。

  4.大一班:手工《小青蛙》

  準備綠色長(cháng)方形卡紙,對折后按虛線(xiàn)對齊折好,再按三角邊緣向內折,把彩紙翻過(guò)來(lái),把一角向中線(xiàn)對折好,再把另一個(gè)角折好。把下端彩紙折起壓住三角形下部邊緣,再繼續折,再按虛線(xiàn)折好塞入三角形,再把彩紙翻過(guò)來(lái)折出嘴巴。

  5.大二:《二十四節氣之驚蟄》

大地回暖雨翩翩,

春雷炸響九霄連。

舒展腰肢萬(wàn)物醒,

已到驚蟄艷陽(yáng)天。

  6.中二班:《小心有雷》

  游戲玩法:雙腿伸直,交替越過(guò)紙杯雙腳不要碰到紙杯。

  驚蟄春雷乍動(dòng),萬(wàn)物生機盎然,美好如期而至。春已過(guò)半,新學(xué)期伊始,小朋友們,不負春光向陽(yáng)生長(cháng),一起擁抱溫暖擁抱愛(ài)吧!

  策劃 | 馮婭婭 肖登 鄧培

  排版 | 羅茜

  審核 | 徐謝華 胡夢(mèng)

  監制 | 祝正旭


  (文章來(lái)源:武昌區知音幼兒園_微信公眾號)  

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